爱司盟玛卡胶囊是一种以秘鲁玛卡为主要原料的保健品，具有滋补身体、增强免疫力、改善性功能等多种功效。但是，很多人在服用爱司盟玛卡胶囊时都会有一个疑问：吃几粒才能有效果呢？下面我们来详细了解一下。一、爱司盟玛卡胶囊的剂量爱司盟玛卡胶囊的剂量是根据玛卡的不同品种和含量而定的，一般建议每天服用2-4粒，每次服用1-2粒，最好在早餐和晚餐前30分钟...